بارفيتس القرفة والتفاح

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب بارفيتس القرفة والتفاح. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 460 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 85 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من الشوفان سريع الطهي والقرفة والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول القرفة موكا بارفيتس, الحلوى القرفة سنيكردودل بارفيتس، و القيقب والقرفة والشوفان والفانيليا الزبادي اليوناني بارفيه مع الفاكهة الطازجة لوصفات مماثلة.