باذنجان مطهو على البخار مع دجاج مفروم في خل الأرز

الباذنجان على البخار مع الدجاج المفروم في خل الأرز هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 3. حصة واحدة تحتوي على 335 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل Serving 2.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. إذا كان لديك دجاج وصلصة الصويا والباذنجان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك تحضيرها. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الأرز مع لحم الضأن المفروم, لحم خنزير الصويا المفروم مع نودلز الأرز، و دجاج مطهو ببطء في نبيذ الأرز والخل البلسمي.