امباناداس الروبيان (امباناديلاس دي كامارون)

الروبيان امباناداس (امباناديلاس دي كامارون) هو وصفة الأوروبية التي تخدم 6. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 106 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والروبيان والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة ممتازة من 18%. حاول إنكوكادو دي بيسكادو و كامار (سمك وروبيان بصلصة جوز الهند), سيفيتشي دي كامار-كون كوكو (سيفيتشي روبيان جوز الهند)، و سيفيتشي دي كامارون (كوكتيل الروبيان سيفيتشي) لوصفات مماثلة.