صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة26
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

اليقطين الزنجبيل عصير

اليقطين الزنجبيل عصير
قد يكون عصير الزنجبيل اليقطين مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 1 والتكاليف 1.5 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 361 سعرة حرارية. أعجب 726 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك دبس أسود وجوزة الطيب والقرفة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عيد الميلاد سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي الزنجبيل عصير, الزنجبيل عصير، و الزنجبيل كوكي عصير.