الهندباء مطهو ببطء مع الزبدة والليمون

الهندباء مطهو ببطء مع الزبدة والليمون هو خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي وصفة مع 2 حصص. ل Serving 6.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 66% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 23 جرام بروتين, 44 جرام دهون، وما مجموعه 689 سعرة حرارية. أنه يعمل بشكل أفضل كما الطبق الرئيسي ، ويتم ذلك في ما يقرب من 1 ساعة و 32 دقيقة. مزيج من عصير الليمون ومرق الدجاج المنكه جيدا والهندباء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع ملعقة درجة 90%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة هي الهندباء مطهو ببطء, دسم مطهو ببطء الهندباء / الهندباء البلجيكية والكرفس مع البازلاء، و الهندباء مع الليمون على الطريقة الفلمنكية.