الهليون مع قشرة البارميزان

الهليون مع قشرة البارميزان يتطلب حوالي 25 دقيقة من البداية الى النهاية. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 95 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. أعجب 137 شخصا بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الرماح الهليون والخل البلسمي وزيت الزيتون البكر الممتاز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 96%. حاول الهليون مع قشرة البارميزان, الهليون مع قشرة البارميزان، و الهليون المحمص مع قشرة البارميزان لوصفات مماثلة.