الهليون المحمص مع بروسسيوتو

الهليون المحمص مع بروسسيوتو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 36 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. عيد الفصح سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك رماح الهليون وقشرة الليمون والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الهليون المحمص وبروسسيوتو, الهليون المشوي والبيض وبيتزا بروسسيوتو، و بروسسيوتو ملفوفة الهليون المحمص.