الهليون المحمص مع البيض المخفوق

قد يكون الهليون المحمص مع البيض المخفوق وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. ل Serving 2.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 520 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 38 جرام دهون كل. إذا كان لديك جبن البارميزان والبيض والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عيد الفصح سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. جعلت 63 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 88%، هذا الطبق رائع. حاول وصفة الهليون المحمص والبيض المخفوق, البيض المخفوق والهليون المحمص على العجين المخمر المحمص، و الهليون البيض المخفوق لوصفات مماثلة.