صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
مجلة

النكتارين مسلوق في شراب اللافندر والعسل

النكتارين مسلوق في شراب اللافندر والعسل
النكتارين مسلوق في الخزامى-شراب العسل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 242 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 12 وتكاليف 91 سنتا لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك الماء وبراعم اللافندر والنكتارين وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة هي الفطائر مع النكتارين مسلوق في شراب الطرخون والعسل, النكتارين والخوخ مع شراب اللافندر، و الخوخ والنكتارين في شراب العسل.

تعليمات

1
يغلى أول 3 مكونات في فرن هولندي مع التحريك لإذابة السكر. ضجة في براعم الخزامى.
المكونات سوف تحتاج
6 أكواب أو سكر6 أكواب أو سكر
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة
2
أضف النكتارين. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 8 دقائق أو حتى تنضج النكتارين (لا تفرط في الطهي).
المكونات سوف تحتاج
النكتارينالنكتارين
3
إزالة النكتارين من عموم مع ملعقة فترة زمنية محددة ، حجز السائل في عموم.
المكونات سوف تحتاج
النكتارينالنكتارين
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
1 إلى 1 1/2 كوب من الفاصوليا المقلية، مسخنة جيدًا، أضيفي القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن1 إلى 1 1/2 كوب من الفاصوليا المقلية، مسخنة جيدًا، أضيفي القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن
4
يغلى السائل ويطهى حتى ينخفض إلى 3 أكواب (حوالي 10 دقائق). تبرد قليلا.
5
يقدم الشراب مع النكتارين واللبن.
المكونات سوف تحتاج
النكتارينالنكتارين
1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
6
يزين بالخزامى الطازج إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
6 أكواب أو سكر6 أكواب أو سكر