الموز مع الصقيل البلسمي الريحان
الموز مع الصقيل البلسمي الريحان هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 209 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك عصا السمن والريحان والموز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول فوسيلي مع ريحان الهليون والصقيل البلسمي, الطماطم المشوية ونودلز كوسة الريحان مع الصقيل البلسمي، و جبنة الموزاريلا المقلية والريحان والنكتارين مع الصقيل البلسمي لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الخل في قدر صغير. يغلى المزيج ؛ يطهى حتى ينخفض إلى 1/4 كوب (حوالي 7 دقائق).
يمزج الخل والزبدة والعسل والريحان والملح في وعاء صغير.
وضع الموز على رف شواء المغلفة مع رذاذ الطبخ; شواء 10 دقائق أو حتى تصبح طرية, تحول وتغطية بالحساء في كثير من الأحيان مع خليط الخل.