الموز المقلي (الموز كالادوس)
الموز المقلي (الموز كالادوس) قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 330 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف 63 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة يحبها 144 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على نكهة البرتقال والسكر البني وعصير البرتقال وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول مافن دي بانانوس كالادوس (مافن الموز المقلي), فطيرة القهوة والموز (باستيل دي كافيه واي بانانوس)، و الموز المقلي لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع الموز إلى نصفين crosswise.In مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
تضاف الزبدة ويطهى لمدة 1 دقيقة.
يضاف الموز والسكر البني والماء وعصا القرفة. طهي الموز ، وتحول باستمرار خلال 5 دقائق.خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة.
يضاف عصير البرتقال وقشر البرتقال ويطهى لمدة 5 دقائق أخرى ، ويتخلص من عود القرفة ويقدم مع آيس كريم الفانيليا.