صعوبةسهل
جاهز13 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
مجلة

الموز المزجج البرتقالي

الموز المزجج البرتقالي
البرتقال المزجج الموز هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 362 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 67 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البقان والزبدة والسكر البني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 13 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الموز المزجج بوربون وحلوى ستريوسيل, حساء الاسكواش المحمص مع الموز المزجج القيقب، و حساء الاسكواش المحمص مع الموز المزجج القيقب.

تعليمات

1
قشر الموز ؛ قطع كل موزة إلى نصفين بالعرض ، ثم قطعها إلى نصفين بالطول. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
2
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
إضافة السكر والمكونات 3 المقبل ؛ يطهى حتى يصبح الخليط حلو وشمبانيا ، واثارة كثير من الأحيان.
المكونات سوف تحتاج
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
4
يضاف الموز ويطهى لمدة 3 دقائق أو حتى ينضج الموز مع تغطية بالحساء بشكل متكرر مع الشراب.
المكونات سوف تحتاج
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
5
يقدم الموز مع آيس كريم الفانيليا الخفيف ، ويضاف إليه البقان المحمص.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا خفيفآيس كريم فانيليا خفيف
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة