الموز المخبوز مع الآيس كريم والشوكولاتة المحلوقة
قد يكون الموز المخبوز مع الآيس كريم والشوكولاتة المحلوقة هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 395 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الموز غير الناضج قليلا والسكر البني والمسكرات وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. فهو مثالي ل الصيف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي الموت من الشوكولاته الآيس كريم, لا تشورن كيتو الشوكولاته الآيس كريم، و لا تشورن كيتو الشوكولاته الآيس كريم.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 400 فهرنهايت يقشر ويقطع كل موزة بالطول إلى نصفين.
ضع الموز في طبقة واحدة ، متداخلة قليلا ، في طبق خبز 9 في 13 بوصة.
يسكب عصير الليمون فوق الموز ويرش بالسكر والمسكرات والزبدة.
اخبزيها لمدة 15 دقيقة ، واسكبي العصائر فوق الموز ، واستمري في الخبز حتى يصبح طريا وبنيا خفيفا ، حوالي 5 إلى 10 دقائق أخرى.
للتقديم ، قسمي الموز على 6 أوعية أو أطباق ضحلة ، ثم ضعي فوقها مغارف صغيرة من الآيس كريم ، وزينيها بنشارة الشوكولاتة.