الملفوف ولحم الخنزير المقدد

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? الملفوف ولحم الخنزير المقدد يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 141 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 68 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. إذا كان لديك بصل وفلفل متشقق وبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. حاول شرائح لحم الخنزير مع لحم الخنزير المقدد مطهو ببطء والملفوف التفاح-مستوحاة من وراء لحم الخنزير المقدد: باليو الصورة التي تحترم خنزير كله, الملفوف ولحم الخنزير المقدد، و فطيرة الملفوف ولحم الخنزير المقدد لوصفات مماثلة.