صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة15
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الملفوف المسلوق مع لحم الخنزير المقدد

الملفوف المسلوق مع لحم الخنزير المقدد
قد يكون الملفوف المسلوق مع لحم الخنزير المقدد مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 94 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 226 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك ملح وفلفل مطحون وماء ولحم مقدد وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة السبانخ مع لحم الخنزير المقدد, البصل بالكراميل, الفطر والجبن الأزرق في صلصة لحم الخنزير المقدد عموم خلع الملابس وتصدرت مع البيض المسلوق, عشاء نيو إنجلاند المسلوق (لحم بقري محفوظ وملفوف)، و لحم البقر المسلوق والملفوف وحساء البطاطس. طبعة خاصة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى الملفوف ولحم الخنزير المقدد و 2 كوب ماء وخل في قدر كبيرة على نار متوسطة عالية. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة حتى يصبح الملفوف طريا جدا ، حوالي 3 ساعات ، مع إضافة المزيد من الماء حسب الحاجة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
خفقت المتبقية 1/4 كوب ماء والدقيق معا في وعاء صغير وإضافة تدريجيا إلى خليط الملفوف. استمر في الغليان حتى تصبح سميكة ، حوالي 5 دقائق أخرى. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)