الملفوف الجنوبي المقلي مع لحم الخنزير المقدد والفطر والبصل

قد يكون الملفوف الجنوبي المقلي مع لحم الخنزير المقدد والفطر والبصل وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. حصة واحدة تحتوي على 221 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 10. ل 88 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لقد حاول 1719 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. كثير من الناس حقا أحب هذا الطبق الجنوبي. مزيج من البصل والملح والفلفل المطحون والفطر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 60%. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير المقدد الجنوبي-الملفوف المقلي, مقلي الملفوف نابا مع الفطر ولحم الخنزير المقدد، و الملفوف المقلي الجنوبي.