الملفوف الأحمر مطهو ببطء والتفاح

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? الملفوف الأحمر مطهو ببطء والتفاح يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 79 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 145 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. إذا كان لديك ملح وفلفل ونبيذ وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي الملفوف الأحمر مطهو ببطء (مع التفاح), الملفوف مطهو ببطء والتفاح، و الملفوف الأحمر مطهو ببطء مع التفاح والزبيب.