صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة12
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

المقلية الطماطم الخضراء المتزلجون

المقلية الطماطم الخضراء المتزلجون
المقلية المتزلجون الطماطم الخضراء قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 221 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 12 والتكاليف 85 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد ، والكزبرة ، وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجنوبي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول السبت مع راشيل راي-لحم الخنزير المقدد, الخس والمقلية المتزلجون الطماطم الخضراء, الطماطم الخضراء المقلية بل (أ)ر، و فرايد ، أخضر ، طماطم ، بو ، بوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قلبي معا أول 6 مكونات و 1/4 كوب كزبرة في وعاء متوسط الحجم. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
سيلانتروسيلانترو
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
اسمحوا الوقوف 10 دقيقة.
3
تحريك المايونيز معا ، سريراتشا ، والباقي 1/4 كوب الكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
سيلانتروسيلانترو
سريراتشاسريراتشا
4
انتشار الكعك مع خليط المايونيز. النصف السفلي العلوي من الكعك مع لحم الخنزير المقدد والطماطم وخليط الملفوف. يغطى بالنصفين العلويين من الكعك ، وجوانب خليط المايونيز لأسفل.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
طماطمطماطم
الملفوفالملفوف
انتشارانتشار
بيكونبيكون
لفةلفة

المعدات

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل هي خيارات رائعة للجنوب. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. تاتومر فاندنبرغ ريسلينغ مع 4.1 من 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 27 دولار لكل زجاجة.
تاتومر فاندنبرغ ريسلينغ
تاتومر فاندنبرغ ريسلينغ
الفواكه الحجرية والزهور البيضاء في باقة. تحمل نفس الثمار النكهة جنبا إلى جنب مع نسيج شمعي معسل تقريبا. إمكانات الشيخوخة ممتازة. يرجى صب.