المعكرونة-قشرة دنفر كيشي

وصفة دنفر كيشي المعكرونة المتقشرة يمكن أن ترضي شغفك المتوسطي تقريبا 57 دقيقة. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجبة الصباح هذه تحتوي على 142 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. أعجب 5 أشخاص بهذه الوصفة. مزيج من الفلفل الحلو والحليب والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول دنفر عجة كيشي, كيشي البطاطس بالقشور، و كيشي مقشر بالبطاطا لوصفات مماثلة.