المشمش والخردل المشوي لحم الخنزير المتن
المشمش والخردل المشوي لحم الخنزير المتن قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 183 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل Serving 1.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط المشمش المحميات والخردل ولحم الخنزير المتن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 59%، هذا الطبق جيد جدا. حاول المشمش والخردل المشوي لحم الخنزير المتن, لحم الخنزير المتن مع الخردل المشمش، و المشمش المزجج لحم الخنزير المتن مع عشب وقشرة بذور الخردل لوصفات مماثلة.
تعليمات
يتبل لحم المتن بالملح والفلفل. قلبي المعلبات والخردل معا في وعاء صغير.
ضع لحم الخنزير على نار متوسطة الحرارة وشويها لمدة 15 دقيقة أو حتى تصل درجة الحرارة الداخلية إلى 145 درجة فهرنهايت (63 درجة مئوية) ، مع تنظيف الأسنان بالفرشاة بمزيج الخردل في الدقائق القليلة الماضية.