صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

المشمش والجوز هش

المشمش والجوز هش
المشمش والجوز هش قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل Serving 1.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 585 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من السكر والجوز والشوفان القديم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 38%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. حاول المشمش والجوز هش, المشمش هش، و المشمش هش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي الدقيق والشوفان والسكر البني والقرفة والملح في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
القرفةالقرفة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الشوفانالشوفان
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
إضافة الزبدة وفرك في بأطراف الأصابع حتى يأتي الخليط معا في كتل رطبة. ضجة في الجوز.
المكونات سوف تحتاج
الجوزالجوز
زبدةزبدة
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
3
هل قبل: يمكن إجراء 1 يوم قبل. تغطية والبرد.
1
ضع الرف في وسط الفرن وقم بتسخينه إلى 350 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
اخلطي السكر ونشا الذرة والقرفة والملح في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
القرفةالقرفة
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
إضافة المشمش وإرم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
المشمشالمشمش
4
انقل خليط المشمش إلى طبق خبز زجاجي مقاس 11 * 7 * 2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
المشمشالمشمش
المعدات التي سوف تستخدمها
زجاج الخبز عمومزجاج الخبز عموم
5
يرش فوق.
6
خبز هش حتى ملء محتدما حول حواف وتحتل المرتبة الاولى هو هش والذهبي, حول 1 ساعة. بارد 20 دقيقة على الأقل.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
قدميها دافئة مع الآيس كريم.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريمآيس كريم