المزجج هاكوري اللفت

قد يكون اللفت هاكوري المزجج مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 69 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. أعجب 91 شخص بهذه الوصفة. مزيج من ملح الكوشر والفجل والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة من 18%. حاول مخلل هاكوري اللفت, اللفت المزجج والجزر الأبيض، و الذرة-اللفت المزجج لوصفات مماثلة.