المحار المشوي

المحار المشوي يتطلب حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 8 والتكاليف 10 سنتات لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 18 سعرة حرارية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الصويا والكزبرة وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 13%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل المحار المشوي, المحار المشوي، و محار مشوي مشوي.