الليمون والريحان أورزو مع البارميزان
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب أورزو الليمون والريحان مع البارميزان. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 34 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 139 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 22 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والريحان ، أورزو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الخنزير المشوية بالليمون والريحان مع الليمون والريحان أورزو # مشويةبركليكيشريحة لحم, بارميزان باسل أورزو، و أورزو مع البارميزان والريحان.
تعليمات
طهي أورزو وفقا لتوجيهات الحزمة ، مع حذف الملح والدهون.
. أثناء طهي أورزو ، سخني الزيت في مقلاة متوسطة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
يضاف قشر الليمون والثوم; سوت 1 دقيقة.
أضف أورزو والريحان والمكونات المتبقية ؛ يقلب جيدا.
مقبلات مع الريحان ، إذا رغبت في ذلك.