اللفت مع الثوم ولحم الخنزير المقدد

اللفت مع الثوم ولحم الخنزير المقدد قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 190 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد ، فصوص الثوم ، والمياه ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. حاول كرنب مشوي مع الثوم والفلفل الحار ولحم الخنزير المقدد, سلطة كالي فوران مع صلصة الثوم ولحم الخنزير المقدد المحمص والبنجر، و الثوم المحمص كالي الحمص من السماح لهم أكل اللفت لوصفات مماثلة.