اللحوم لايت: السباغيتي مع القرنبيط المحمص مع فتات الخبز لحم الخنزير المقدد هربيد

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب اللحم الخفيف: معكرونة مع القرنبيط المحمص مع فتات الخبز لحم الخنزير المقدد. حصة واحدة تحتوي على 829 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. ل Serving 3.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط فتات الخبز البانكو ، بارميجيانو ريجيانو ، أوراق البقدونس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. جعلت 36 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة مذهلة. حاول قرنبيط محمص مع فتات الخبز, اللحوم لايت: بورتوبيللو والسندويشات الريكوتا هربيد، و اللحوم لايت: القرنبيط ليس لا المنثور لوصفات مماثلة.