اللبن خبز الذرة
بحاجة الى خبز نباتي? يمكن أن يكون خبز الذرة باللبن وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 261 سعرة حرارية. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز والملح والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة خبز الذرة تكس مكس مع خبز الذرة باللبن, اللبن خبز الذرة، و اللبن خبز الذرة.
تعليمات
ادهني مقلاة من الحديد الزهر مقاس 8 بوصات ، وسخنيها في الفرن لمدة 5 دقائق.
وفى الوقت نفسه, خفقت معا أولا 5 المكونات في وعاء; خفقت في الزبدة المذابة.
يضاف البيض واللبن مع الخفق حتى يصبح المزيج ناعما.
صب الخليط في مقلاة ساخنة.
اخبزيها على حرارة 400 لمدة 30 إلى 33 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل
الجنوب في القائمة? جرب الاقتران مع ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. غوندرلوك العقارية ريسلينغ الجافة مع 4.3 من أصل 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 15 دولار لكل زجاجة.
![غوندرلوك العقارية ريسلينغ الجافة]()
غوندرلوك العقارية ريسلينغ الجافة