الكعكات الشوفان التوت

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الاسكتلندية ، لذا جرب كعكات الشوفان عنبية. ل 53 سنتا لكل وجبة, يمكنك الحصول على وجبة الضحى التي تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 275 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الدقيق والدقيق والتوت الأزرق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 31%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول الكعكات بلوبيري + بلوبيري كريم الجبن صقيع, الكعكات عنبية مع مربى جوز الهند عنبية، و دقيق الشوفان الإسكافي عنبية (وأفكار دقيق الشوفان الأخرى) لوصفات مماثلة.