صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

الكسكس مع صلصة التفاح والزنجبيل وصلصة البرتقال

الكسكس مع صلصة التفاح والزنجبيل وصلصة البرتقال
الكسكس مع تتصدر التفاح والزنجبيل وصلصة البرتقال قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 73 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 248 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط قشرة البرتقال ، الثلاثي ثانية ، عصير البرتقال ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس من المدهش جدا ملعقة النتيجة من 14%. حاول الكسكس مع صلصة التفاح والزنجبيل وصلصة البرتقال, صلصة التفاح والتوت البري مع البرتقال والزنجبيل، و صلصة كروكبوت بالتفاح والتوت البري مع البرتقال والزنجبيل المتبلور لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لتحضير الصلصة ، يغلى عصير البرتقال في قدر كبيرة ؛ يطهى حتى ينخفض إلى 1/3 كوب (حوالي 6 دقائق). ضجة في 1 1/2 ملاعق كبيرة من المسكرات.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونةشرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونة
(من كرتون)(من كرتون)
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة
2
تصب في وعاء صغير ، وتوضع جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
3
لتحضير الكسكس ، يغلى عصير التفاح و 3 ملاعق كبيرة من الزبدة والملح في قدر ، ويقلب الكسكس والقشرة تدريجيا.
المكونات سوف تحتاج
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
6 أوراق خارجية من راديكيو كبير6 أوراق خارجية من راديكيو كبير
شوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة
4
يرفع عن النار ؛ يغطى ويترك لمدة 5 دقائق. زغب مع شوكة.
5
لتحضير الطبقة العلوية ، تذوب 2 ملعقة طعام زبدة في مقلاة متوسطة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
شوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
1 إلى 1 1/2 كوب من الفاصوليا المقلية، مسخنة جيدًا، أضيفي القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن1 إلى 1 1/2 كوب من الفاصوليا المقلية، مسخنة جيدًا، أضيفي القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن
6
يضاف السكر ويطهى لمدة 1 دقيقة مع التحريك باستمرار. ضجة في التفاح والزبيب ؛ يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج التفاح مع التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
7
إزالة من الحرارة. ضجة في الزنجبيل ، 1 1/2 ملاعق كبيرة من المسكرات ، والقرفة.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
(من كرتون)(من كرتون)
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
8
ملعقة حوالي 1/3 كوب الكسكس في كل من 8 أكواب الحلوى أو الأطباق. أعلى كل خدمة مع حوالي 2 ملعقة طعام تحتل المرتبة الاولى ، 1 1/2 ملعقة صغيرة من القشدة الحامضة ، وحوالي 1 ملعقة كبيرة صلصة.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
6 أوراق خارجية من راديكيو كبير6 أوراق خارجية من راديكيو كبير
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
9
يزين بأغصان النعناع إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)