صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة3
مجلة

الكزبرة الجير الذرة

الكزبرة الجير الذرة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب ذرة الكزبرة والليمون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 99 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 202 سعرة حرارية. أعجب 14 شخصا بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الليمون وقشر الليمون والثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول الذرة على قطعة خبز مع زبدة الكزبرة والليمون, الكزبرة الجير الذرة الحلوة، و الذرة الطازجة مع الجير والكزبرة لوصفات مماثلة.