الكراث بالكراميل وبراعم بروكسل مع بانسيتا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الكراث بالكراميل وبراعم بروكسل مع البانسيتان. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 102 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. إذا كان لديك زيت الزيتون والملح والكراث وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل كرنب بروكسل بالكراميل مع بانسيتا, كرنب بروكسل بالكراميل مع بانسيتا، و براعم بروكسل غراتان مع الكراث بالكراميل.