الكاجو الدجاج
قد يكون دجاج الكاجو هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 757 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 40 جرام دهون كل. ل Serving 3.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من chinese.food.com لديها 9 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. إذا كان لديك نشا الذرة وزيت الطهي والبازلاء الثلجية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الطهي يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تشيز كيك عنبية خام مع كسرة خبز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة هائلة. حاول سلطة آسيوية مع صلصة الكاجو وكعك زبدة الكاجو, بودنغ الكاجو بالشوكولاتة الداكنة مع الكاجو المسكر، و الكاجو الدجاج لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج الكاتسوب مع صلصة الصويا والملح وصلصة رسيستيرشاير والسكر وزيت السمسم والفلفل الحار ومرق الدجاج ويوضع aside.In وعاء ، والجمع بين نشا الذرة والسكر والملح.إرم الدجاج مع خليط نشا الذرة.
سخني مقلاة أو مقلاة على نار عالية وأضيفي زيت الطهي.عندما يسخن الزيت يضاف الدجاج.
يضاف الزنجبيل والثوم والبصل.يقلب الخليط حتى ينضج الدجاج من خلال ومبهمة.
يضاف الفلفل والجزر ويقلب حتى يصبح طريا حوالي 2-3 دقائق ، ثم يضاف البازلاء الثلجية.استمر في القلي حتى تصبح طرية مقرمشة.
يضاف خليط كاتسوب / صوص الصويا إلى الدجاج والخضروات ويطهى حتى يغلي.
يضاف الكاجو ويقدم على الفور فوق سرير من الأرز الأبيض.