القرنبيط مع زبدة البندق البني

القرنبيط مع زبدة البندق البني قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 14 وتكلف 22 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 126 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الثوم المعمر والبندق والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 16%، هذا الطبق ليس ممتازا. وصفات مماثلة هي القرنبيط مع زبدة البندق البني, كعكة زبدة البندق البني، و البندق-البني-زبدة الكعك.