الفول مع زبدة الشبت

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الفاصوليا العريضة مع زبدة الشبت. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 66 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 313 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفاصوليا العريضة والكراث وجبن البارميزان وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل الفول والبازلاء مع زبدة النعناع, سلطة الفول والشبت والفيتا، و البصل بالكراميل والفاصوليا (الفول).