الفلفل متصدع-رقائق البارميزان

الفلفل متصدع-رقائق البارميزان يتطلب تقريبا 10 دقائق من البداية الى النهاية. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 132 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. جعلت 13 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واختر الفلفل المطحون الخشن وجبن البارميزان وجبن البارميزان وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات كرافت. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 44%. حاول بارميزان وفلفل جريسيني متصدع, سلطة الفراولة البرية مع رقائق البارميزان المحمصة والفلفل، و بيض ديفيليد كاربونارا (بانسيتا مقرمشة ، دهن لحم الخنزير ، رقائق البارميزان ، والفلفل الأسود) لوصفات مماثلة.