الفطر والفلفل المحمص الفطائر

هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 5 وتكاليف Serving 2.26 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 116 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والبيض والثوم المعمر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل الفلفل الأحمر المحمص وفطائر البيض, بيض ، فطر ، وبوريتو فلفل أحمر محمص، و سلطة فطر بالفلفل المشوي.