الفصل تشاي (المأكولات البحرية-حساء الخضار)

الفصل تشاي (المأكولات البحرية-حساء الخضار) هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 13 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 86 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 13. ل Serving 1.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الروبيان, جوليان - قطع البصل الأخضر, الملفوف نابا, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 45%. حاول جوز الهند بالكاري - حساء المأكولات البحرية (المأكولات البحرية راسا), الفصل الكوري تشاي (نباتي)، و الفصل تشاي (يخنة الخضار المختلطة) لوصفات مماثلة.