صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة30
مجلة

الفراولة المحفوظة والمربى أورن سيرانو على الخبز المحمص الصغير من ' كانال هاوس يطبخ كل يوم

الفراولة المحفوظة والمربى أورن سيرانو على الخبز المحمص الصغير من ' كانال هاوس يطبخ كل يوم
الفراولة المحفوظة والمربى سيرانو على الخبز المحمص الصغير من طهاة بيت القناة كل يوم قد يكون مجرد بهار تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 2 والتكاليف Serving 3.55 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 530 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط سيرانو لحم الخنزير ، الرغيف الفرنسي ، زيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الريحان والبقدونس بيستو مع الأنشوجة من ' كانال هاوس تطبخ كل يوم, تتكون سلطة الصيف مع أيولي يموني من ' بيت القناة تطبخ كل يوم، و عدس بيت القناة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ادهني جانبي شرائح صغيرة ورقيقة من الرغيف الفرنسي ببعض زيت الزيتون البكر الممتاز. نحمصها في فرن محمى على حرارة 400 دولار ، ونقلبها مرة واحدة ، حتى تصبح ذهبية اللون على كلا الجانبين. وضع التوت الصغيرة من الفراولة يحفظ على كل نخب ، ثم صب بضع قطرات من الخل البلسمي العمر على كل التوت. ثنى شريحة (أو نصف شريحة إذا كان واحد كله هو أكثر من اللازم) من سيرانو لحم الخنزير على المحميات وأعلى مع آخر قليلا من المحميات.
المكونات سوف تحتاج
حفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعةحفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعة
الخل البلسمي القديمالخل البلسمي القديم
جامون سيرانوجامون سيرانو
أعواد غمس البريتزلأعواد غمس البريتزل
يحفظيحفظ
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)