صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة0
مجلة

الفجل مع فيض وزبدة الأعشاب

الفجل مع فيض وزبدة الأعشاب
الفجل مع فيض وزبدة عشب قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 26 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 39 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك أوراق البقدونس والخس الجليدي والفجل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة هي بيض مقلي على الخبز المحمص مع زبدة الأعشاب المملحة والفجل, الفجل 3 طرق (: شطائر الفجل والسلطة وزبدة الأعشاب)، و لا خبز زبدة الفول السوداني فيض فطيرة.

تعليمات

1
ضع أول 7 مكونات في محضر الطعام ؛ عملية حتى مجتمعة ، كشط جوانب الوعاء من حين لآخر.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي
2
يقدم هذا الطبق مع نصفين الفجل لغمس.
المكونات سوف تحتاج
جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)