الفاصوليا السوداء والأفوكادو والأرز البني ولفائف الدجاج

الفاصوليا السوداء والأفوكادو والأرز البني ولف الدجاج قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 473 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل Serving 1.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مزيج من مسحوق الفلفل الحار والكمون والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الأرز البني المطبوخ ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الإفطار بودنغ الأرز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل أرز بني دافئ وسلطة دجاج بالفاصوليا السوداء, كعك الفاصوليا السوداء والأرز البني، و طاجن الأرز البني والفاصوليا السوداء.