الفاصوليا السوداء—الذرة فطيرة باللحم الكؤوس

قد يكون الفاصوليا السوداء والذرة فطيرة باللحم الكؤوس مجرد هور مازا كنت تبحث عن. ل 10 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 36 حصص مع 28 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك فاصوليا ومسحوق الفلفل الحار والكزبرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الفاصوليا السوداء والذرة فطيرة باللحم الكؤوس, الأفوكادو والذرة الصلصا فطيرة باللحم الكؤوس، و مقبلات صحية - فول مكسيكي وكؤوس فطيرة باللحم لوصفات مماثلة.