الفاصوليا الخضراء
قد تكون الفاصوليا الخضراء على الموقد وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 279 سعرة حرارية. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط مزيج الجبن والملح وفتات الخبز وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 42%. وصفات مماثلة تشمل الفاصوليا الحمراء والأرز, توسكان ستوفيتوب خبز الفاصوليا، و الفاصوليا الخضراء مع الفاصوليا السوداء المخمرة ~ ويعرف أيضا باسم الفاصوليا الخضراء القذرة.
تعليمات
يطهى لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية حتى يدخل بعض الدهون في المقلاة ، حوالي 5 دقائق. قلب البصل والثوم في لحم الخنزير المقدد واستمر في الطهي حتى يصبح لحم الخنزير المقدد هشا والبصل شفافا ، حوالي 5 دقائق أخرى.
يقلب الفاصوليا الخضراء والماء والخل والملح والفلفل في لحم الخنزير المقدد ؛ يطهى على نار خفيفة حتى يتبخر السائل في الغالب ، من 10 إلى 12 دقيقة. أعلى مع فتات الخبز والجبن.