صعوبةعادي
جاهز27 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الفاصوليا الخضراء الحلوة والحامضة

الفاصوليا الخضراء الحلوة والحامضة
الفاصوليا الخضراء الحلوة والحامضة هي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 10 حصص. ل 36 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 10 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 182 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجانبي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 27 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك ملح وفلفل وسكر وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 18%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول الفاصوليا الخضراء الحلوة والحامضة, الفاصوليا الخضراء الحلوة والحامضة، و فاصوليا خضراء حلوة وحامضة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يطهى لحم الخنزير المقدد والبصل في فرن هولندي على نار متوسطة ، مع التحريك كثيرا ، من 6 إلى 8 دقائق أو حتى يصبح لونه بنيا.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من جبن الشيدر المبشورنصف كوب من جبن الشيدر المبشور
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
المعدات التي سوف تستخدمها
1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
2
انقل خليط لحم الخنزير المقدد إلى طبق مع الاحتفاظ بالمرق في الفرن الهولندي.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من جبن الشيدر المبشورنصف كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
3
طهي الفاصوليا في المرق الساخن ، واثارة في كثير من الأحيان ، 8-10 دقائق أو إلى الدرجة المطلوبة من الرقة. ضجة في الخل والسكر وخليط لحم الخنزير المقدد. يطهى مع التحريك كثيرا لمدة 3 دقائق أو حتى يسخن جيدا. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
نصف كوب من جبن الشيدر المبشورنصف كوب من جبن الشيدر المبشور
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة