الفاصوليا الحمراء والأرز

الفاصوليا الحمراء السميد والأرز هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 319 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 45 دقيقة. إذا كان لديك الكرفس والفلفل الحلو والمقبلات: البصل الأخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي وعاء من الفخار الفاصوليا الحمراء والأرز, توسكان ستوفيتوب خبز الفاصوليا، و بودنغ أرز السميد.