العسل والنبيذ الفخذين الدجاج مطهو ببطء مع الخضر الخردل

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن تكون أفخاذ الدجاج المطهية بالعسل والنبيذ مع خضار الخردل وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.13 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 285 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من صلصة المحار والخردل الأخضر والزنجبيل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 71%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل العسل والنبيذ الفخذين الدجاج مطهو ببطء مع الخضر الخردل, النبيذ الاحمر مطهو ببطء الدجاج الفخذين، و أفخاذ الدجاج مطهو ببطء في الثوم والنبيذ الأبيض.