صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 4 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الطماطم والباذنجان تيان

الطماطم والباذنجان تيان
الطماطم والباذنجان تيان قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 179 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 5 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 4 دقائق. إذا كان لديك فتات خبز خشنة وكرة أرضية وأوراق زعتر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الباذنجان والكوسا والطماطم تيان, ساق لحم الضأن المشوي على البطاطس والباذنجان والطماطم تيان، و الباذنجان والاسكواش تيان.