صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة10
مجلة

الطماطم ، الفاصوليا البيضاء ، حساء لحم الخنزير المقدد

الطماطم ، الفاصوليا البيضاء ، حساء لحم الخنزير المقدد
الطماطم والفاصوليا البيضاء ، حساء لحم الخنزير المقدد هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان هور دوفر. حصة واحدة تحتوي على 209 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 96 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من ببساطة وصفات لديها 279 المشجعين. إذا كان لديك طماطم ، بطاطس ، سكر بني ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. فهو مثالي ل الشتاء. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة قابلة للتحسين من 0%. وصفات مماثلة هي شوربة الفاصوليا البيضاء ولحم الخنزير المقدد, حساء الفاصوليا البيضاء مع لحم الخنزير المقدد، و شوربة الفاصوليا البيضاء والقرنبيط ولحم الخنزير المقدد.

تعليمات

1
طهي لحم الخنزير المقدد: طهي لحم الخنزير المقدد على نار متوسطة في وعاء كبير سميك القاع (5 إلى 6 لتر) حتى يصبح لونه بني فاتح ويتم تقديم الدهون.
المكونات سوف تحتاج
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
2
استخدم ملعقة مثقوبة لإزالة لحم الخنزير المقدد من المقلاة. توضع على طبق مبطن بمنشفة ورقية.
المكونات سوف تحتاج
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
استنزاف جميع ولكن 1 ملعقة كبيرة من الدهون لحم الخنزير المقدد.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف
1
يضاف البصل المفروم إلى القدر ، ويطهى في دهن لحم الخنزير المقدد على نار متوسطة حتى يصبح طريا.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
2
يضاف الثوم المفروم ويطهى لمدة دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون
3
نضيف البطاطس المقشرة المفرومة ونطهو بضع دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
1
نضيف الطماطم ومرق الدجاج. جلب ليغلي ، وانخفاض الحرارة للحفاظ على ينضج. يغطى ويطهى حتى تنضج البطاطس ، حوالي 20 دقيقة (أو أكثر).
المكونات سوف تحتاج
الفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهنالفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
2
يضاف الفاصوليا ويمزج نصف الحساء: يضاف السكر البني.
المكونات سوف تحتاج
شوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعةشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعة
1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
3
أضف نصف الفاصوليا إلى الخليط. استخدم الخلاط الغاطس لخلط حوالي نصف خليط الحساء (أو امزج نصف الحساء في خلاط قائم وأعد إلى القدر).
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط الغمرخلاط الغمر
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
1
أضف لحم الخنزير المقدد إلى الحساء وبقية الفاصوليا.
المكونات سوف تحتاج
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
2
أضف الملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
3
يقدم مع الخبز المقرمش.
المكونات سوف تحتاج
Tblsp. زيت زيتون يوناني مستوردTblsp. زيت زيتون يوناني مستورد