صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
مجلة

الطعام الشهي ملء

الطعام الشهي ملء
قد يكون ملء الطعام الشهي مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 10 وتكاليف 81 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 371 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والسكر والكشمش ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 21%، هذا الطبق ليس ممتازا. حاول الطعام الشهي, الطعام الشهي، و الطعام الشهي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
صر قشرة البرتقال ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)
2
إزالة البذور من البرتقال. طحن البرتقال ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
3
يمزج الكريما وصفار البيض والسكر في قدر ؛ يطهى على نار متوسطة مع التحريك باستمرار حتى يتماسك.
المكونات سوف تحتاج
1/2 علبة (12 أونصة سائلة) من الحليب المبخر1/2 علبة (12 أونصة سائلة) من الحليب المبخر
2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
4
يرفع عن النار; ضجة في الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
5
ضجة في قشرة البرتقال واللب.
المكونات سوف تحتاج
خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)
6
يضاف جوز الهند والكشمش والبقان ويخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
الكشمشالكشمش
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
7
السماح لتبرد تماما.