صعوبةخبير
جاهز5 ساعة, 5 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الصيف الليمون التوت فطيرة

الصيف الليمون التوت فطيرة
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 393 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 5 والتكاليف Serving 1.41 لكل وجبة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة من Kraftrecipes.com لديها 1 المشجعين. مزيج من العنب البري ، جاهزة للاستخدام غراهام المفرقع كسرة خبز القشرة ، البلد الوقت عصير الليمون نكهة الشراب مزيج ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 ساعات و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول لخبز التوت الصيفي بالقمح الكامل مع طلاء الليمون, بيري بيري الصيف فطيرة، و فطيرة التوت الصيفية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قياس مزيج الشراب في الحد الأقصى ل1-كيو تي. خط; تصب في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
1 خوخة متوسطة الحجم أو خوخ نكتارين، مقطعة إلى شرائح1 خوخة متوسطة الحجم أو خوخ نكتارين، مقطعة إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
2
يضاف الماء ؛ يقلب حتى يذوب المزيج تماما.
المكونات سوف تحتاج
1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
3
إضافة شربات; فاز مع خلاط على سرعة منخفضة حتى المخلوطة جيدا.
المكونات سوف تحتاج
شرباتشربات
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
4
خفقت في سوط بارد. تجميد 45 دقيقة. أو حتى سميكة بما فيه الكفاية لتلة; ملعقة في القشرة.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
5
تجميد 4 ساعات أو حتى شركة.
6
إزالة من الفريزر 15 دقيقة. قبل التقديم ؛ اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة لتليين قليلا.
7
تقدم مع التوت.
المكونات سوف تحتاج
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح