صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة3
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الشوكولاته - البقان مرنغ

الشوكولاته - البقان مرنغ
الشوكولاته - البقان مرنغ هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب وصفة مع 2 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 708 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 23 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط كريم من التارتار ، بياض البيض ، البقان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مع ملعقة درجة 42%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي الشوكولاته البقان مرنغ, كعكة الاحتفال بالشوكولاتة مع مرنغ البقان، و مرنغ الكرز البقان.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 22
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
فاز المكونات 3 الأولى بسرعة عالية مع خلاط كهربائي حتى رغوي. أضف السكر والملح تدريجيا ، واضرب حتى تتشكل قمم قاسية. أضعاف بلطف في فتات الشوكولاته والبقان.
المكونات سوف تحتاج
نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
3
قم بإسقاط خليط المرينغ بواسطة ملاعق كبيرة 1 بوصة على 2 ورقة خبز مبطنة بالورق.
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
4
تخبز في 225 لمدة 1 ساعة ، ووضع 1 عموم على رف الفرن الأوسط وغيرها على رف الفرن السفلي. قم بتبديل المقالي ، واخبزيها لمدة 45 دقيقة أو حتى تجف المرينغ ولكن لا تحمر. تبرد تماما على صفائح الخبز على رف سلكي (حوالي 30 دقيقة). تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق تصل إلى 1 أسبوع.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر